Vælg den bedste håndvægt

Der er masser af grunde til at træne hjemme, uanset om du vil spare på et fitnessmedlemskab, ikke har tid til at pendle til en træningstime regelmæssigt eller bare elsker dine virtuelle trænings-instruktører.Og i disse dage er det nemmere end nogensinde før at bringe det udstyr, du bruger i fitnesscentret, lige ind i dit hus.Et sæt håndvægte er et must-have til ethvert hjemmegymnastik, da disse vægte kan bruges til en lang række øvelser og er nemme at opbevare, selv i mindre lejligheder.

Der er et par ting, du skal huske på, når du køber et håndvægtsæt:

Plads
Den første ting, du skal overveje, når du køber et nyt produkt til dit hjemmegymnastik, er mængden af ​​plads, det vil optage, og mængden af ​​plads, du skal spare.Større sæt kræver stativer, der kan være for store til hjemmegymnastik i lejlighedsstørrelse.I dette tilfælde vil et stativ i pyramidestil eller et sæt justerbare håndvægte give dig mere valuta for pengene, pladsmæssigt.

Vægtområde
Overvej derefter det udvalg af vægte, du ønsker.Dette afhænger af den slags modstandstræning du laver og din personlige træningspraksis.For at tilføje en smule modstand til en hjemmeyoga- eller pilatestime, vil du måske have et sæt vægte, der topper med 10 pund eller mindre.Eller hvis du kan lide at udfordre dig selv med bodybuilding-stilløft, kan et større sæt, der går op til 50 eller flere pund, være mere i vejen.

Materiale
Fordi du træner derhjemme, vil du gerne købe et sæt, der ikke beskadiger dine gulve eller vægge ved kontakt, eller når en vægt tabes.Gummilodder er en god idé netop derfor.Vægte med flade sider, såsom sekskantede håndvægte, ruller heller ikke, hvilket kan beskytte tæer og andre genstande i vejen.

Hvis du arbejder på at få dit hjemmegymnastiksetup til at se lidt mere professionelt ud samt tilføje noget modstandstræning til din rutine, er disse de bedste sæt håndvægte til ethvert hjemmegymnastik og færdighedsniveau.Det bedste er, at da der er flere vægte i hvert sæt, vokser disse produkter med dig, efterhånden som du får styrke, så du kan bruge dem i årevis.